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视频 | 夏天莫贪吃冷饮 当心患上“冰淇淋头痛”

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看看新闻Knews综合

2018-06-26 12:53

今年6月21日是二十四节气当中的夏至,这一天,是北半球日照最长的一天,万物繁荣到极致,阳气也到了最盛的时候,接着就要迎接一年中最热的三伏天了,不少人喜欢吃些冰棍或者喝些冷饮来消暑解渴。但医生提醒,短时间内食用大量冷冻食物往往会诱发冰淇淋头痛。



冰淇淋头痛又叫冷刺激头痛,学名为翼腭神经节疼痛。这种头痛多会在夏季发生,一般是在大量快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后,低温食物刺激口腔黏膜和咽部粘膜,导致反射性血管神经性头痛。



如东县中医院脑病科主治医生缪应伟表示,一开始是血管收缩,然后被动扩张,所以病人往往会出现一种额中部和眶上部搏动性疼痛,持续时间会比较短,一般数秒钟到几十秒钟。

根据外国一项“冰淇淋头痛”的实验研究,证实在偏头痛病人中,74%的人都曾经经历过冰淇淋头痛,而在紧张型头痛病人中,只占到32%。台湾的一项青少年调查中也证实,冰淇淋头痛的患病率在偏头痛学生中是明显增加,减少或者放弃食用冰淇淋,可减少冰淇淋头痛的发生。缪应伟介绍,冰淇淋头痛发生后,会随着刺激因素的消除,或者口腔内温度上升,疼痛自行缓解。

如东县中医院脑病科主治医生缪应伟:“如果不能缓解,有个简单的办法,在颞动脉这个地方按住,正常说的太阳穴,发作起来的时候能摸到血管在搏动、跳动,只要两侧按住它,不让血管跳动,这个时候疼痛一部分人会缓解。还可以吃布洛芬最简单的止痛药。”

如何预防冰淇淋头痛呢?缪应伟提醒,夏季应尽量减少快速大量进食冰淇淋、冰西瓜等食物,在剧烈活动或者室外劳作后,要避免使用冷水冲头,或用空调的冷风对准头部迅速降温。



如东县中医院脑病科主治医生缪应伟说,平常预防,特别是偏头痛病人尽量不要吃冰淇淋,或者短时间之内不要吃太多。还有就是普通的人吃冷饮的时候也要注意,不能吃太快,吃太多,要适量。

(来源:如东台 实习编辑:朱佳明)

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