视频 | 动静之法—运动与睡眠

3月29日下午，由上海申康医院发展中心和上海报业集团联合主办的“申康科普面对面”系列专题科普2024年首场活动在上海书城福州路店成功举办。

首场活动特邀上海市口腔医院·复旦大学口腔医学院院长刘月华教授、上海市第六人民医院骨科-足踝外科主任施忠民教授亲临现场，围绕“动静之法—运动与睡眠”主题开展健康科普专题讲座，并为市民提供免费的健康咨询服务。

刘月华院长以《睡觉打鼾莫轻视，小病不医惹大病》为题，详细讲解了如何区分病理性鼾症和生理性鼾症，以及治疗鼾症的有效方法。施忠民主任以《崴脚后，什么时候可以运动？》为题，深入浅出地讲解了崴脚后，在不同情况下如何开始运动，以及崴脚后康复的方法和必要条件。科普内容严谨、实用，帮助公众及时掌握自己的健康状况，增强健康意识和自我保健能力。

首场活动反响热烈，全网直播观看人数超35万。

精彩讲座后，现场还安排了公益咨询及答疑，市民积极热情参与，与专家面对面交流健康问题。两位专家为有需求的市民提出了有针对性的诊疗建议和健康指导。

接下来，申康中心将联合上海报业集团，定期举办“申康科普面对面”系列活动，为公众带来更多权威优质的健康科普内容，敬请关注！