视频 | 零下六度他们“光猪跑” 励志小伙一年减肥65斤

1月5日是二十四节气中的小寒，也开启了今冬的“寒冷模式”。上午9点，在杨凌渭河生态湿地公园，气温已接近零下6摄氏度。杨凌跑团的成员正在进行热身准备，他们要进行一场特别的运动。

您没看错，杨凌跑团成员们即将进行的这项运动叫做“光猪跑”。它起源于欧美，2010年后逐渐在我国内盛行，是一项颇受跑步者喜爱的运动方式。参跑者须脱去外衣只穿内衣裤。组织者希望以此方式提倡人们亲近自然、拥有健康的生活态度。

今天 “光猪跑”行程计划是10公里往返。大伙说，虽然刚脱衣服的时候会有点冷，不过3公里过后，身体就会越来越热。在“光猪跑”团小分队里，一个被大家称作“励志哥”的小伙儿信心满满。

“励志哥”崔文文说，由于他以前体重一度达到210斤，就在认识了这个杨凌跑团以后，在短短的一年左右，减到现在145斤。以前总因笨拙的身材被别人嘲笑，所以他很少说话，坚持跑步，随着自己身材慢慢变瘦，身体越来越健康，他的自信感也油然而生。

（来源：陕西新闻 编辑：余寒静）