视频 | 大咖小灶|遇到有人中暑我们应该怎么办？

夏天是中暑的高发期，遇到中暑应该怎么处理？

上海交通大学医学院附属瑞金医院急诊科主任医师杨之涛介绍，中暑是因为人体的产热和散热之间的不平衡，使得体温调节中枢出现病理和生理的改变。中暑分为先兆轻度的中暑以及重度的中暑。

先兆中暑，一般来说会出现头晕、口渴和乏力。缓解先兆中暑：一要让患者脱离环境，将其移至通风的地方，或者有空调的地方，不过要注意外界的温度和空调房间的温度不能相差太大，一般相差在摄氏10度以内，否则中暑者从热的地方到很冷的地方，皮肤血管会收缩，有可能会引起循环的衰竭。第二要补充水分，不单单补充水，还要补充电解质。人出汗的时候，汗液里有电解质，有钠和钾。如果单纯补水，会导致电解质紊乱，影响肌肉的收缩。这时候可以用冰块包着毛巾，放在患者的腋下进行降温。如果说在2到3个小时之内没有好转，就要尽快送医。

重度的中暑里有热射病，热射病还分为劳力型热射病和非劳力型热射病。劳力型的热射病，它主要见于青壮年，人暴露在高温、不通风或者高湿度的环境下，再加上重体力劳动，就会出现头晕，甚至抽搐，体温的升高，核心体温可以达到40摄氏度以上。非劳力型的热射病，主要是见于老人或者小孩。老人喜欢裹着被子，或者帮小孩裹厚衣服，造成环境温度升高，但是这种中暑情况开始并不明显，人有1到2天不舒服的情况，后续会进展为非劳力型的热射病，核心温度甚至可以达到42摄氏度，出现神智功能的障碍，比如说嗜睡等，建议尽快送医。