01′29″

视频 | 护眼视频被点赞365万次 医生:这种方法不科学!

看现场

看看新闻Knews综合

2019-04-27 14:09

看电脑、刷手机时间过长,很多人可能会觉得眼睛不太舒服。怎么办呢?某短视频平台上号称有解决方案,有些视频点赞数还达到了上百万。问题来了,这些方法真的科学有效吗?


在这个短视频平台上搜索“护眼”,看到有很多自称能缓解眼部疲劳的眼肌训练的视频。这些视频,有的要求用户盯着视频看,有的需要眼睛跟着视频里的小点来回运动。部分小视频获得了大量点赞、评论和转发数,比如这个,单是点赞就达到了365万次。不过再看看网友们的评论,有人说看完觉得眼睛得到了放松,也有人说照着做之后眼睛反倒比之前更疼了。对此,眼科医生有话说。



医生说,视疲劳其实就是眼部的负荷过重,造成眼部不适,甚至全身不适的一种症候群。导致视疲劳的因素有很多,除了屈光不正、斜视、干眼症、神经衰弱等眼部本身或者身体原因之外,造成视疲劳最主要的元凶,是阅读的光线过强或者过暗,以及长期盯着电脑和手机屏幕。


医生还表示,如果感觉到眼睛疲劳,可以使用人工泪液进行缓解。而孩子一旦近视,要及时到医院检查。另外,看书时间过长时,要注意眼部的按摩、闭眼和远眺,放松眼部的肌肉群。



(来源:广西台新闻中心 实习编辑:章婕)

相关推荐 更多精彩内容

暂无列表

APP 内打开
打开看看新闻参与讨论